Soms weet je het gewoon. Dat je te veel in je hoofd zit. Dat je maar door blijft gaan, terwijl iets in jou vraagt om rust.
Misschien voel je dat je jezelf een beetje kwijt bent geraakt. Of dat je vooral bezig bent met zorgen voor anderen en jezelf ergens onderweg bent vergeten.
Je bent niet de enige. En het hoeft zeker niet zo te blijven.
Wat ik doe
Ik begeleid vrouwen om (opnieuw) in verbinding te komen door te luisteren naar hun lichaam en gevoel en te vertrouwen op hun innerlijke kompas. Daarbij komen drie thema’s aan bod:
- Verbinding maken met jezelf
- Verbinding maken met de ander
- In verbinding blijven met jezelf in de hectiek van alle dag
Hoe ik werk
Veel vrouwen leven vooral vanuit hun hoofd. Terwijl de antwoorden die je zoekt vaak al in je lichaam aanwezig zijn. Met verschillende methodieken nodig ik je uit om terug te zakken uit je hoofd, in je lijf. Om weer toegang te krijgen tot wat je eigenlijk allang weet.
Ik werk onder andere met:
- Energetische begeleiding – Brengt rust in je system en help je om spanning lost te laten, zodat je je energieker en krachtiger voelt en meer verbinding met jezelf ervaart
- Ervaringsgericht leren met paarden – paarden maken je bewust wat er in jou leeft en maken zichtbaar wat je zelf nog niet ziet
- Somatische traumaheling – Ondersteunt het natuurlijke herstelvermogen van je lichaam, zodat jouw zenuwstelsel weer kan terugkeren naar rust, veerkracht, nieuwsgierigheid en verbinding
- Corepower – helpt je om je lichaam beter te voelen, je grenzen te herkennen en steviger in jezelf te staan
Voor wie
Ik werk graag met vrouwen die veel voelen en misschien een tikkeltje te perfect willen zijn.
Die intuïtief weten wat er in anderen leeft en wat zij nodig hebben. Maar die zichzelf daarin soms kwijtraken.
Misschien herken je dat je veel geeft — aan je gezin, je partner, je omgeving, je werk. Dat er structureel weinig ruimte overblijft voor wie jij bent en wat jij zelf nodig hebt. Dat je twijfelt aan jezelf, terwijl je diep vanbinnen best wel weet wat klopt en wat niet.
Veel vrouwen die bij mij komen, staan op een kantelpunt. Niet omdat er iets mis is.
Maar omdat ze voelen: zo wil ik het niet langer.
Ze willen:
- opnieuw leren luisteren naar hun lichaam
- meer vertrouwen op hun intuïtie
- keuzes maken die écht bij hen passen
- zichzelf niet langer voorbijlopen
Herkenbaar?
Kom dan gerust eens kennismaken.